Spine Yoga - Detensionează-ți Spatele

Te invităm la o oră de yoga dedicată sănătății coloanei vertebrale, ideală pentru cei care petrec mult timp la birou. În această clasă vei învăța posturi și tehnici de respirație care reduc tensiunea, îmbunătățesc postura și flexibilitatea coloanei, prevenind durerile de spate și gât.

Perfectă pentru toate nivelurile, Spine Yoga îți oferă un moment de relaxare și reconectare cu corpul tău, contribuind la un spate mai sănătos și la o minte mai clară.

Instructor: Simona Fironda #OM
Durata: 1 h
Pret: 60 RON
Rezerva-ti locul aici: https://forms.gle/j47M61ExsW6TmtoR7

Înscrie-te acum și eliberează-ți coloana!