Ziua Internationala Yoga

Descriere

În 21 iunie sărbătorim ziua Internațională Yoga prin practicarea yoga.
Pe terasa Băii Populare aveți ocazia să descoperiți cum utilizarea unui obiect lung de lemn, ușor și subțire, va poate provoca mușchii, postura și mintea.
Vom încălzi organismul, vom întinde mușchi pe care în viața de zi cu zi nici măcar nu îi conștientizăm, vom tonifia mușchi care ajută la menținerea unei posturi cât mai sănătoase pentru coloana vertebrală, respirație și starea de bine.
Dacă nu ai încercat pana acum yoga, te așteptăm cu mare drag, de asemenea dacă ai încercat deja, dar nu și varianta cu băț ești bine venit/ă de asemenea.
Ai nevoie de haine cu care te poți mișcă fără ca ele să te restricționeze, restul aducem noi.
Locurile sunt limitate la numărul de bețe.
Mulțumim pentru rezervarea făcută online, iar dacă intervine ceva, te rugam să eliberezi locul online, pentru ca alta persoana sa poată beneficia.