Atelier de INVERSIUNI #handstand

Descriere

O combinație super de functional training, stretching și mult divertisment & chiar o provocare pentru toți cei dornici să exploreze putin din cultura mișcării si acest concept de #INVERS
În cadrul atelierului ne concentrăm pe relația esențială dintre forță, flexibilitate, mobilitate și coordonare. Încetul cu încetul, vom construi fundamentul unei practici consistente de mișcare organică.
INVERSIUNILE, chiar si cele mai basic, pot fi provocatoare din punct de vedere mental, însă atelierul este structurat pentru a oferi un nivel de bază accesibil oricărui participant, indiferent de nivelul său de pregătire fizică. Aici vei avea oportunitatea de a explora acest concept de #INVERS și de a te bucura de joacă alături de ceilalți entuziaști!
Super duper instructor: Simona Fironda #OM
Conceptul Simonei are la bază ideea de a contribui cât mai organic la explorarea acestui ”spațiu pentru OM” prin mișcare. Vezi pagina Organic Movement pentru mai multe detalii.
De ce am nevoie pentru a participa?
Yoga mat - orice tip de saltea/izopren
Preț: Atelierul este pe bază de donație
Reflectează la contribuția ta în această comunitate de mișcare!

Locurile sunt limitate, de aceea te invităm să te înscrii aici:
https://forms.gle/F2QyT3byMhxaYav66