Cum scapi de sindromul impostorului?

Descriere

Te-ai simtit vreodata un impostor? Ei bine, nu esti singurul.
Sindromul impostorului este numit si vulnerabilitatea profesionistului. Pe parcursul vietii profesionale am intalnit o voce mica in mintea noastra care ne tot spunea ca nu o sa facem fata provocarilor, ca nu meritam ceea ce ni se intampla si ca ceilalti vor descoperi cat de slab pregatiti suntem.
Sindromul impostorului a fost pentru prima data identificat in anul 1978 de catre psihologii Pauline R. Clance si Suzanne A. Imes, care au descris acest sindrom ca fiind caracterizat de incapacitatea adultilor de a isi accepta realizarile si de teama persistenta de a fi deconspirati de cei din jur si de a isi pierde statutul social. In ciuda competentelor profesionale incontestabile, cei care sufera de acest sindrom se simt impostori si au certitudinea ca nu merita succesul care li se atribuie. Acestia isi explica succesul lor ca fiind o chestiune ce tine de noroc, sincronizare, coincidenta, nicidecum de competetele personale.

Haideti sa vorbim despre cum il detectam si cum traim cu el.