Atelier de explorare personală prin artă - Grup art-terapeutic pentru adulți

Descriere

Atelier de explorare personală prin artă - Grup art-terapeutic pentru adulți
Studioul de teatru și art-terapie Interior by Sabina Brândușe, Bucuresti
str. Popa Petre 39-41, interfon 03
marți, 16 aprilie, ora 18:30

Am creat acest atelier pentru ca oricine participă să își aducă aminte că se poate simți bine cu el însuși/ea însăși. Drept urmare, ți-l poți face ție și/sau oricui altcuiva cadou.
Inchide ochii și imaginează-ți cum te simți probând toate aceste stări, emoții, senzații:

-o stare de bine

-o senzație de libertate

-curajul de a explora și a te cunoaște altfel decât ai făcut-o până acum

-o mai mare ușurință de a comunica și socializa

-capacitatea de a-ți controla mai bine emoțiile, gândurile și acțiunile

-abilitatea de a spune mai des „nu” cerințelor celorlalți și mai des „da” nevoilor tale

-capacitatea de a lua decizii

-permisiunea de a proba atitudini și comportamente noi fără frica de respingere și judecată

-o doză amplificată de relaxare, conectare și acceptare

-încrederea că poți face schimbările la care visezi.

„Atelierul de explorare personală prin artă” se întâmplă într-un spațiu prietenos, iar lucrul în acest grup restrâns îți va liniști nevoia firească de siguranță, suport, confidențialitate și acceptare.

Totodată, îți va facilita accesul la soluții, idei și perspective la care nu te-ai gândit până acum, ceea ce te va duce mai departe în procesul de conștientizare și creștere personală.

Activitățile pe care ți le-am pregătit, de la jocuri de cunoaștere și până la lucrul cu materiale creative, te vor purta mai aproape de tine și te vor sprijini să aduci la suprafață resurse nebănuite.

De la această întâlnire cu tine însuți/însăți, vei pleca cu o mai mare deschidere și încredere. Iar asta se va oglindi atât în relația ta cu tine, cât și în cea cu toți cei aflați în preajma ta, sprijinindu-te să trăiești o viață mai armonioasă, mai sănătoasă, mai plină.

Cu încredere și deschidere, te aștept să îți iei binemeritata doză de bine, echilibru și bucurie,

Sabina Brândușe.

Art-terapeută, căutătoare de bine și de sine.

Bilete